1. Allgemeine Erklärungen und die vorbereitenden Übungen Buddha Shakyamuni und die Überlieferung der Lehren Buddha Shakyamuni hat aus Mitgefühl und Weisheit zahllose Dharma-Lehren gegeben. Diese sind Heilmittel gegen alle Arten von Geistesgiften und störenden Gefühlen. Sie helfen allen Wesen, die von ihren Geistesgiften beherrscht werden, sich aus diesem leidvollen Zustand zu befreien und die Erleuchtung […]

Die Meditation von Buddha Amitabha (tib. Sangye Öpame) in zehn Stufen gehört zur Überlieferung der dem Raum gleichenden Schatz-Lehren (tib. Namchö), wobei ein tibetischer Text (Terma) des Schatzfinders Mingyur Dorje aus dem 17. Jahrhundert verwendet wird. Diese Lehren umfassen den vollständigen Pfad buddhistischer Meditation und beinhalten die Praxis des ruhigen Verweilens (Skrt. Shamata), die Entwicklungsstufe […]

Der dritte Teil der Besonderen Vorbereitenden Übungen (tib. Ngöndro) Die zwei Ansammlungen auf dem Weg zur Befreiung Das Ziel des Mahayana-Buddhismus ist das Verwirklichen der höchsten, vollkommenen Buddhaschaft. Um dieses Ziel zu erlangen, besteht die Praxis in den Übungen der Stufen und Pfade. Diese stufenweisen Pfade (tib. Lam Rim) werden in allen tibetischen Schulen praktiziert. […]

Die Worte der Wahrheit, um Unsterblichkeit zu erlangen SCHE DSCHÄ K’OR LO DE WA TSCH’EN PÖ GAR/ Er, der im Mandala der großen Glückseligkeit TSCHIG TU DOM DSÄ K’JAB DAG HE RU KA/ alle Phänomene vom Samsāra und Nirvāna vereint, der glorreiche Heruka (Cakrasamvara), TSCHOM DÄN PA WÖ WANG TSCH’UG LHA TS’OG KJI/ der so-gegangene […]

Die Übung des Gebens und Nehmens Der nachfolgende Auszug stammt aus dem Buch "Das Sieben-Punkte Mahayana-Geistestraining" (tib. Lojong) von Khenpo Sherab Öser. Das Buch ist im Mandala Dharma-Shop für 10 € erhältlich. Übe dich abwechselnd in beiden – Geben und Nehmen. Nun geht es um die Übung von ‚Geben und Nehmen’. Was ist es, das […]

Allgemeine Erklärungen Buddha Shakyamuni, der historische Buddha unserer Zeit, war der vierte Buddha dieses Weltzeitalters, in dem eintausend Buddhas erscheinen. Er gehört zu den drei Buddhas, die das Vajrayana  lehren. Früher wurden die Belehrungen zur Praxis des Deva  äußerst geheim gehalten und sorgfältig gehütet. Sie waren nicht allgemein zugänglich und diese Lehren wurden nur wenigen […]

Eine besonders wertvolle und intensive Meditations-Praxis ist das "Fastenritual (tib. Nyung Ne) des 1000-armigen Avalokiteshvara (tib. Chenresi)". Diese Praxis ist eine sehr verbreitete Übung des tibetischen Buddhismus, die umfassend und tiefgründig ist. Sie gehört zum Kriya-Tantra, der ersten der vier Tantra-Klassen.

Allgemeine Erklärungen und Vorbereitungen zur Übertragung der Phowa-Praxis Im Buddhismus gibt es viele Methoden und Erklärungen, um uns von unseren negativen Geisteskräften zu reinigen und einen befreiten Zustand zu erreichen. Die Lehren des Buddha wurden in verschiedenen Überlieferungen weitergegeben und dabei immer neu verwirklicht, sodass sie noch heute eine lebendige Tradition haben. Im Buddhismus gibt […]